La embajadora Daniela Enríquez conversó respecto a la avena y los grandes beneficios que trae este producto proveniente del trigo. En relación a lo anterior, explicó cómo preparar la avena para no perder sus nutrientes y las propiedades que nos puede entregar. Además, realizó una distinción entre la avena tradicional y la instantánea.
Estos son los múltiples beneficios que aporta la avena
Fotografía: LCC vida sana