"Melisa" o toronjil: la hierba que sirve para disminuir la ansiedad

En nuestra microcomunidad Pueblos Originarios, Iván Ancaten habló sobre la Melisa o Toronjil para tranquilizar nuestras ansiedades.

Las propiedades sedantes de la Melisa eran conocidas ya desde la antigüedad. Es muy útil para tratar casos de nerviosismo o exceso de ansiedad, así como ante situaciones de dificultades para dormir o insomnio. Favorece los procesos digestivos, por lo que se utiliza para los gases, para el estreñimiento, y para estimular el apetito.