El runner Bernardo Uribe, conversó sobre cómo el cigarrillo afecta el rendimiento de los corredores, esto debido a que los cigarrillos contienen una serie de sustancias químicas con diversos efectos en nuestro cuerpo.
Entre las razones por las que fumar disminuye el rendimiento deportivo encontramos:
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Provoca menores indices de oxígeno
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Daña tus pulmones
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Afecta tu corazón
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Mientras más cigarrillos consumas, menor es tu rendimiento
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Disminuye la fuerza muscular
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Afecta tu sueño