Una fobia es un miedo irracional que se produce de manera sostenida en el tiempo afectando la funcionalidad de las personas. Las hay de tres tipos, las específicas que agrupa a las fobias a las arañas, cucarachas o alturas. Las fobias sociales, es decir, aquellas que nos impiden relacionarnos con otros o enfrentarnos a una exposición social y las agorafobias o miedo a los espacios públicos.
Según la psicóloga Andreína Lagos, las fobias se pueden superar, pero requieren de tratamiento psiquiátrico, para bajar las molestias asociadas a las fobias como la angustia o la ansiedad y tratamiento psicológico para profundizar el origen de la fobia y poder solucionarlo desde su raíz.