Los beneficios de la práctica de yoga en los niños

A través del yoga el Centro de Vida Saludable busca ayudar a niños y niñas en su desarrollo como ser humano, monstrándoles un camino, mediante esta milenaria práctica y la meditación, para poder afrontar los problemas y presiones del mundo moderno.

La psicóloga e instructora de yoga, Marcia Stuardo, conversó sobre los beneficios que trae que niños y niñas el realizar yoga desde una temprana edad, y mostró cómo trabajan desde el Centro de Vida Saludable para que los pequeños adquieran mayor autocontrol y que tengan una manera más efectiva de ocupar su tiempo libre.