Amor propio: ¿Por qué cuesta querernos?

En el marco del amor propio y el autocuidado, conversamos con el psicólogo Gonzalo Espinoza, sobre cuánto cuesta querernos, las comparaciones que podemos hacer con el resto y los estereotipos presentes en la sociedad.

Por otro lado, analizamos los distintos niveles de cuidado personal, como el de forma intelectual, corporal, emocional y espiritual.