En compañía del psicólogo y panelista Gonzalo Espinoza abordamos el estrés y la depresión causada por las fiestas de fin de año.
#LaComunidadDelContenido | Psicólogo Gonzalo Espinoza y el estrés causado durante las fiestas de fin de año.
"El chileno se ha vuelto obsesionado con que el regalo sea de marca o que la fiesta se vea bonita en mi Instagram", indica.
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— TVU (@TVU_television) December 22, 2022
¿Cómo lo evitamos? ¿En qué estamos fallando? El especialista entrega algunos consejos prácticos para disminuir al mínimo el estrés que acompaña Navidad y Año Nuevo. Quizás hasta termines disfrutándolas más de lo que crees.