Salud mental: cómo manejar el estrés del tele trabajo y la educación a distancia

Como medida de prevención para evitar contagios por covid-19, miles de empleadores y centros de educación decidieron continuar con sus actividades de forma no presencial.

Según expertos, el tele trabajo y la educación a distancia causan nuevos factores de estrés a las personas que ya se están enfrentando al desafío de sobrellevar una pandemia.

Para abordar este tema conversamos con la psicóloga y académica UdeC, Carolina Inostroza.