Antes, durante y después: ¿cómo alimentarse para salir a ejercitar en bicicleta?

En una nueva edición del Matinal Siempre Juntos conversamos con la nutricionista Pía Martínez en torno a la alimentación previa, durante y después de una jornada de ejercicio en bicicleta. La especialista entregó tips clave para aprovechar al máximo esta actividad física.