Alimentación de embarazadas: ¿Qué no puede faltar? ¿Qué productos evitar?

¿Cuáles son los nutrientes imprescindibles durante el embarazo? ¿Es normal subir mucho de peso? ¿Qué pasa si soy vegetariana o vegana?

Aclaramos estas y otras dudas junto a Fernanda Carrasco, nutricionista del Centro de Vida Saludable de la Universidad de Concepción.