En una nueva edición del Matinal Siempre Juntos nos acompaña Monserrat Victoriano, nutricionista y docente de la Universidad de Concepción, para conversar sobre la relación entre nuestra alimentación y el sueño.
Cómo influye la nutrición en los trastornos del sueño, cuáles alimentos debemos evitar y cuáles influyen en la calidad de nuestro descanso, son respuestas que conocemos gracias a Monserrat.
#MatinalSiempreJuntos | "No hay suplementos y alimentos mágicos", Monserrat Victoriano, nutricionista y docente de la @udeconcepcion, sobre lo que comemos y cómo influye en nuestra higiene del sueño.
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— TVU (@TVU_television) August 22, 2022
