Los ejercicios que te ayudarán a tener una mejor salud física y mental

En una nueva edición del Matinal Siempre Juntos conversamos con el gerente de Deporte del Gimnasio Fénix, José Rivas, y con el profesor especialista en pesas rusas, Nicolás Esparza, sobre cómo la actividad física mejorar la salud corporal y mental.