Conoce recomendaciones para un consumo de alimentos responsable en fin de año
26 de Diciembre 2022 | Publicado por: Equipo Digital
Las fiestas de fin de año suelen ser espacios donde la comida juega un rol fundamental. Por ello, comer despacio y no tan tarde, beber abundante agua, moderar el consumo de alcohol y de azúcar son solo algunos tips para que esta celebración no nos pase la cuenta.
De esto nos cuenta la nutricionista Cintia Melgarejo, quien, entre otras cosas, nos entregó alternativas de cenas más saludables para nuestro organismo.