En compañía de la profesora de Educación Física del Centro de Vida Saludable UdeC, Katherine Rozas, y el kinesiólogo Fernando Conejeros, repasamos algunas recomendaciones para evitar malas posturas.
#MatinalSiempreJuntos | Kinesiólogo Fernando Conejeros explica que al momento de usar aparatos electrónicos, "el celular debe ir a los ojos", no al revés.
De esta manera se evitan malas posturas.
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— TVU (@TVU_television) March 13, 2023
Uno de los aspectos a considerar tiene que ver con el uso de aparatos electrónicos, como teléfonos celulares o tablets. Y es que a medida que pasa el tiempo, sobre todo en edad temprana, el cuerpo se acostumbra a una postura incorrecta.