En el Matinal Siempre Juntos nos acompañó el profesor de Educación Física UdeC, Felipe Aravena.
En la oportunidad, el entrevistado nos mostró ejemplos de rutinas que se pueden realizar en casa, con el fin de mantener una actividad física regular a edad avanzada.
Hacer ejercicio, practicar un deporte y estar físicamente activo es una oportunidad para cuidar nuestra salud y mejorar tanto nuestra condición física como mental.
#MatinalSiempreJuntos | El profesor de Educación Física UdeC, Felipe Aravena, entrega consejos para realizar rutinas de ejercicios para Adultos Mayores.
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— TVU (@TVU_television) April 17, 2023
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