Conoce siete alimentos que ayudan a disminuir la ansiedad y depresión

Junto a la nutricionista del centro Nutrimentun, María José Estrada, conocemos siete alimentos naturales que contribuyen a disminuir la ansiedad y depresión.

Destacan, por ejemplo, los frutos secos, espárragos, las naranjas, los arándanos y el salmón.

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