En el Matinal Siempre Juntos, abordamos la crucial temática de la actividad física y sus impactos en la salud con Martín Rojas Reyes, preparador físico del Fútbol Joven del Club Deportivo UdeC.
La actividad física no solo beneficia la salud física sino también la mental y emocional, reduce de los síntomas de depresión y ansiedad mediante la participación regular en ella.
La entrevista resaltó la relevancia de la actividad física como pilar fundamental para la salud global, desde aspectos cardíacos hasta el bienestar emocional.