En un nuevo programa de nuestro Matinal Siempre Juntos, conversamos con el kinesiólogo Carlos Carrillo, especialista que nos entregó recomendaciones para realizar ejercicio y deporte en esta época de bajas temperaturas. Factores como la temperatura ambiental, el estado del terreno, la intensidad, la edad, la preparación y el estado de salud de la persona, entre otros, inciden en un mayor o menor riesgo a sufrir inconvenientes. ¡Entérate de los detalles!
#MatinalSiempreJuntos | El kinesiólogo Carlos Carrillo nos muestra ejercicios que podemos realizar en casa nosotros mismos o con adultos mayores. Además, entrega recomendaciones para realizar deporte en esta época y evitar lesiones o enfermedades.
Más en https://t.co/9SeJR2ZtE0 pic.twitter.com/9Z1O1yJjqT
— TVU (@TVU_television) July 1, 2024