Menopausia y alimentación: ¿Qué cambios deben realizar las mujeres en su menú?

En un nuevo lunes de salud de nuestro Matinal Siempre Juntos, la nutricionista Pía Martínez nos contó la relevancia de que las mujeres en etapa de menopausia realicen ajustes en la alimentación. ¿Qué alimentos deben potenciar?, ¿cuáles evitar?, ¿cómo se conforma una fórmula nutricional efectiva para este momento de la vida? ¡Conoce aquí los detalles!