En una nueva edición del Matinal Siempre Juntos conversamos con el psicólogo Gonzalo Espinoza en torno al agotamiento que se puede llegar a percibir en el cierre de año. Asimismo, el especialista entregó recomendaciones para mantener una óptima salud emocional y mental en los últimos meses del año.
Agotamiento emocional y mental: ¿cómo llegar de forma saludable a fin de año?
Fotografía: Dương Nhân (DP)